暑假日记：学游泳

时间：2025-04-30 07:01:27 暑假日记我要投稿

暑假日记：学游泳

　　一天的时间即将结束了，相信大家这一天里都收获颇丰吧，是时候认真地写好日记了。怎样写日记才更能吸引眼球呢？下面是小编为大家收集的暑假日记：学游泳，欢迎大家分享。

暑假日记：学游泳

暑假日记：学游泳1

　　今天，我非常地开心，因为我把游泳全部都学会了，你们没有听错，让我重新给你们讲一遍吧！

　　我今天一到游泳馆，老师就把浮棍给我练习了，还对我说：“今天练习的目标是把浮棍拿掉换气。”趁老师走之后我偷偷地试了一下，没想到第一次换气就呛了一大口水，把我眼泪鼻涕都酸出来了，那滋味可不好受，谁呛过谁知道。

　　我只能乖乖地等老师来教我，不敢再轻举妄动。一会儿，老师教给我简单的`秘诀，让我把浮棍拿掉试一试。我跟老师说我刚刚练过了，而且，还呛了一口水。老师让我按他教的方法再练练看，说完就去教其他人了。

　　之后，我就开始认真地练，一刚开始的时候时间很短，也不能很自然地换气，偶尔还是会呛水。世上无难事只怕有心人，我一遍一遍地练习，终于可以很自然地换气了！

　　学会换气就说明我能自主游泳了，就可以结课了，教练让我关照爷爷去结课，剩下四堂课学完了还想学的话，就要办卡了。

　　今天的我可有成就感了！

暑假日记：学游泳2

　　昨天，爸爸妈妈带我去游泳去了，连我妹妹都去了，我一进去，里面非常热闹，我脱掉衣服套着游泳圈，跳到水里，水热热的，我在里面游来游去，快乐极了。

　　有时候请偶觉得我又晕可以就把游泳圈脱了游，可是把我还给呛死了，最终我就叫妈妈给我教游泳，教着教着，我就会游了，先吸一口气，游泳眼镜一带好鼻夹一夹好，手拨着水，往前游，但是有点累，但我还是坚持，妈妈夸我真厉害，但是我还是有点困难，只好又拿游泳圈游，在池子里，我妹妹也很有趣，有时候水一呛他她就哭，真是没完没了，让人心烦，我们还在岸上坐了一会儿，我吃了一盒饼干，喝了一瓶苏打水，觉得体力充足就去游泳。

　　在今天我觉得我特别开心，就算是学游泳我也感觉不到累，那是因为我用心了去游了，所以感觉非常开心，非常快乐，在这个暑假里游泳是最开心的`一件事了就在最后的几分钟里我就告别了。

　　这就是在暑假里度过的最快乐的一件事。

暑假日记：学游泳3

　　20xx年X月X日晴

　　今年暑假，妈妈把我送回老家的目的有两个：一个是让我过一个快乐暑假，和兄弟姐妹们好好玩玩。二是学游泳。

　　因为身在水乡的我是只“旱鸭子”，所以我要学游泳。

　　刚开始，我连水都不敢下，打完水，不知是谁，一把把我给推了下去，从水里起来，继续训练打水。这时候，可恶的太阳升起来了，火辣辣的'太阳不停地烘烤着我们的背，火辣辣的疼啊！打起的水花不停地泼在我们身上，冷啊~。一阵阵冷风吹来，我都快结冰了！这时的我，身子凉，背上热，再加上打水的劳累，真是雪上加霜，火上浇油，有一种道不出的苦，说不出的累啊！学了将进半个月，仰游终于通关了。自打学会仰游之后，我的胆子就大了。下午去游泳的时候，我一会儿偷袭“星星”，一会儿去深水区玩玩，一会儿在水里翻几个跟头……

　　在学游泳的时候，有艰辛，有泪水。有付出，有收获。真是一分耕云一分收获啊！

暑假日记：学游泳4

　　20xx年X月X日晴

　　游泳是我暑假里最喜欢的运动项目之一，每个酷暑的`假期，我基本上都会沟在泳池里，那样既可以学到游泳技术，又能降温。

　　我们一组共有15人学习蛙泳。郑老师先就我们学习在水面上漂，在水下憋气，人就会浮在水面上，并且要靠平衡力。第一天，我在水里一直是弯来弯去，感觉在水里打了好几次转达，郑老师看到了，就手把手地教了我一遍，我终于能像其他同学一样能漂在水面上了。第二天学习了蹬腿和划手，我们大家学得可认真了。不出三天，在老师的精心指导师不，我们一组的蛙泳是学得最快得一组。在最后一天的比赛中，我游的蛙泳特别棒，就像河中的一条小鱼，速度可快了，并取得了一组第一名的好成绩。

　　游泳既能锻炼身体，又能游玩。

暑假日记：学游泳5

　　x月x日星期二晴

　　今天是我和爸爸第一次下河游泳。下河前，我们先做了一些准备活动，用水适应下身体。接着就下水了，可是水流太急，我前进不了，只好向爸爸发出“求救信号”，爸爸把我带到上流。

　　刚开始，我不太会游，最多只能游两三米远，于是，爸爸就边示范边讲解：双手合拢笔直地伸出去，翻掌用力向后划，同时两脚一收一蹬，像只小青蛙一样，所以叫“蛙泳”。呵呵，看爸爸的样子不像只“小青蛙”，倒像只“老青蛙”。

　　经过我的勤学苦练，能游五六米远了，终于“出师”了。

暑假日记：学游泳6

　　这个暑假里，我学了游泳。

　　教练教我们怎么换气，怎样做蛙泳的手脚动作。一开始，我在浅水池里学，游得还不错，可下深水池的时候，我很害怕，还喊“救命”。后来婆婆一直对我说“没事，没事……”因为有了婆婆的鼓励，我慢慢地克服了对水的恐惧，而且越游越起劲。到了今天，我已经到了“痴迷”的状态。总之，我要是哪天没去游泳，就觉得好像忘了做一件什么事一样。

　　通过这次学游泳的'经历，我明白了：成功不仅要有别人的鼓励，更重要的是自己的努力。

暑假日记：学游泳7

　　今天，我要在俱乐部里上我最喜欢的一种课程，你能猜出来是什么吗？哈哈，就是游泳课啦！以前我在蓝积木，里面学会了:蛙泳，仰泳，以及自由泳。不过，我的自由泳还要拿浮板，才能游起来哟。然后我又在新纪元俱乐部里面学会了自由泳。现在我一共会3种泳啦！惊讶的是，我今天的自由泳竟然不用拿浮板了。我好开心呀！我一共游了17圈，可把我给累坏了。

　　游完泳，我和妺妹还在冷水池里泡了一会儿。因为，热水池里的水太烫了，我和妹妹都不敢下去，所以才在冷水池里泡的.。说实在的，冷水池的水也不冷，是温的。我们洗完澡，换好了衣服，吹完了头发坐在大厅等妈妈。在走之前，妈妈奖励我和妹妹在洒窟那里看了一会奥运会。

　　今天我的收获好大，好开心！

暑假日记：学游泳8

　　20xx年X月X日晴

　　夏天可真热啊！我经常让妈妈带我和哥哥去游泳。

　　今天我们又去游泳了。一到游泳馆我们就迫不及待的换好了游泳衣进入了泳池。因为我们还不太会游泳就只好带着游泳圈下到水里，我们先在深水区玩了一会，就感觉很累。就去浅水区里玩，因为浅水区的水不深我们就不用带游泳圈了。我看见哥哥会在水下憋气感觉很好玩就让哥哥教我。哥哥说：“刚开始学要先带上防水眼镜，捏着鼻子，慢慢的沉入水中，不过刚开始耳朵不能沉入水中，要不耳朵要进水的。哥哥又给我说让我多练习就可以不用捏着鼻子，也不用护着耳朵了也可以在水下憋气的。

　　我练习了好大一会才掌握着技巧，结果我真的学会在水下憋气了，不过坚持的.时间有点短，我要继续练习。

　　时间一转眼就过去了三个小时，妈妈说该回家做饭了，我们只好恋恋不舍的从游泳池了出来了。

暑假日记：学游泳9

　　暑假里，我决定去雅典娜游泳馆去学游泳。

　　第一天上课，我们学习游泳的内容是换气。教练先让我们在水面深深吸口气，潜到水里面后用鼻子使劲吐口气。我第一次尝试发现十分难受。经过几次训练，我已经不呛水了。

　　到了第二天，教练该教我们蛙泳了。刚开始，教练对我们讲解了蛙泳的腿部动作，首先把脚往里收，然后再把小腿往前弯曲，接着把脚向两边翻，最后把脚蹬开，再并拢。教练讲解了腿部动作之后，我们开始下水练习了。我们用浮板游，又把手搭在浮板上游。一边换气，一边做腿上动作。我刚开始游得笨手笨脚的，后来教练帮助了我，不一会我就学会了。教练看我学得快，于是让我学蛙泳的.手上动作。其实这就是划臂，每做两组腿上动作就换一口气，而换气的时候就要做一组这个划臂动作。很快，我就学会了游泳。

　　经过多次训练，我终于比较熟练的游泳了。游泳真是个辛苦的运动，要做那么多训练，果然真累！虽然累，但坚持就是胜利！

暑假日记：学游泳10

　　我妈妈说，“看，其他人不用游泳圈也能游泳。让我给你报名参加游泳班。”我点点头。

　　一个星期天下午，我妈妈带我去游泳班。在门口，我们遇到了等了很久的教练。然后，我跟着教练进来了。女更衣室换了衣服，进了游泳池。根据老师说的'，我们带了东西，坐在银行上等着。我惊讶地发现我的同学魏玉祥坐在我旁边。我很高兴有人能和我一起学习。

　　这时，教练走过来严肃地说:“今天我们学会了屏住呼吸。”老师走进水里给我们演示。他深深地吸了一口气，慢慢地低下头，在游泳池里呆了很长时间。

　　"鼻子要呼气，头要往下，你明白吗？"

　　“我明白！”

　　然后老师让我们一个接一个地做。我是第四个，很快就轮到我了。我照老师说的做了。我的头掉进水里，鼻子被吹了出来。我不久就起床了。老师说我做得很好。我回家多练习。我点了点头。在许多城市，这门课不久就结束了。我愉快地回家了。

暑假日记：学游泳11

　　大家都有自己的本领，那我也有自己的本领就是：跆拳道、游泳、素描。今天我就给大家做个游泳的介绍。

　　我一开始游泳的时候，我还连水池都不敢进。爸爸说不进水池怎么游啊！我才小心翼翼地进入了最浅的水池，这才知道水并不像相象中那么可怕。我开始学憋气的时候总呛水，经过我不断的`练习，最后我能不呛水的憋气。然后，爸爸就让我想办法在水面上漂浮。可我怎么也漂不起来。于是，爸爸让我抓住深浅水面的隔离管练习，经过我的努力。我能漂起来了。我高兴极了。爸爸就让我练习蛙游。到最后我学会了蛙泳。

　　我通过学游泳知道了，只要不在困难中逃脱，不灰心就能成功。

暑假日记：学游泳12

　　20xx-07-04

　　今天，我来到游泳馆培训班学游泳。我高兴极了！但心里也有点点害怕。看着游泳池里碧绿的池水，我真想马上下去，可惜我还不会游。

　　今天是第一堂课，教练告诉我们，学游泳不是一件简单的'事，要想学会游泳，就得先学会憋气吐泡泡换气，和与游泳有关的打水动作，教练先教我们把头扎进水里憋气吐泡泡，我们一个个排着队，把头扎进水里按照教练说的憋气吐泡泡，我把头扎进水里，还没来得急吐泡呢，我就先喝了一口水，我马上把头抬了起来，有点怕了，在教练的鼓励下，我一次次的把头伸进水里，也不断地喝游泳池里的水，就这样一次次的练习，我终于不再喝水了，也能在水里憋好长时间了，教练表扬了我的进步和勇敢。

　　这第一节课终于上完了，可真累啊！不过再累我也要克服，一定把游泳学会。

暑假日记：学游泳13

　　暑假里妈妈给我报了游泳班，在游泳班里我认识了不少小朋友。有徐佳毅、何子涵、罗习韵……我们开开心心在一起学习，玩耍。

　　游泳课开始了，老师先让我们在岸上扑在地上做蛙泳腿部动作。做的好的先下水，到后来我做的，我先下了水。水好凉啊！我上身下身都搓了搓，然后就不觉的凉了。这时别人也下来了，他们都说好凉快啊！

　　现在开始游泳了。两个人一组，先一个人位着一个人的.手，然后听到哨子声就开始走，还有一个在水上做蛙泳到了蓝线游回来。接着第2组，第3组，一组一组的轮下去。沈老师就可以上来了，我们一个一个走上岸，换好衣服，排好队，回到了学校。

　　通过学游泳，我知道，成长中，肯定会遇到很多困难，一定要对自己有信心，学会支持和努力，这样我们才会成功。

暑假日记：学游泳14

　　拆弹部队陈思腾今天中午，妈妈总算让实现了我的心愿，我很兴奋！一上楼，我就帮妈妈吧电脑拿出来，还帮妈妈把插头插上。妈妈把电脑打开，找到了我喜欢的电影《拆弹部队》。可是网上有很多部，最后，我们选了第一部！一开始，从一辆悍马车上下来了几个军人，他们教人们赶快走，还说：“要爆炸了。”人们吓得魂飞魄散，胆战心惊的.人们跑得无影无踪。军人们用机器去引爆炸弹，可是，半路上，机器的轮子坏了。一个人自告奋勇地说：“我去吧！”可是，但他放好机器回来时，一个卖肉的打个电话引爆了炸弹，把那个军人给炸死了。

　　我觉得这个人勇敢，他真是个英雄！

暑假日记：学游泳15

　　20xx年X月X日晴

　　今天，我怀着迫不及待的心情去公园学游泳。

　　游泳池里的人像下锅的饺子，有的在自由自在地游来游去，有的在岸边休息，还有的在划手打腿……我们做完热身运动后，像一群兴冲冲的.鸭子跳下水，哇，水好凉啊！爸爸先教我们憋气，憋气时两手放在耳朵后面，手伸直身体放松，才能漂起来。刚开始学时，我感觉想要被风吹走一样。第三天，学会憋气后，爸爸教我们打腿漂，刚刚我不敢往深处游，爸爸对我说：“胆大一些。”后来周记本网你也可以投稿，我克服了恐惧游了出去。最后教划手换气，换气要小嘴呼，大嘴吸。12天的学习，我终于像一条鱼一样可以在游泳池里游来游去。

　　我很开心能在开学前学会游泳。

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